成都智动力拓展
4006900760
  • 成都拓展
  • 成都拓展
  • 成都拓展
  • 成都拓展
  • 成都拓展
  • 成都拓展
  • 成都拓展
首页 >> 课程体系 >> 内训课程
时间管理

成都拓展训练   发表时间:2012-04-06 14:23:25   浏览次数:4484   

战略决策:时间管理
时间管理---规划你的人生。
 
 课程提纲
  一、你的时间浪费在哪里
滑到哪里是哪里
不好意思拒绝别人
拖延、犹豫不决
不速之客
文山会海
事必躬亲
不达完美死不休
时间陷阱自测 --工作日志 --每天检讨
  二、时间、目标和计划
平衡、改善和调整目标
时间投资法 
  三、时间管理思想精髓 
80/20法则
时间四象限原理
第二象限投资法
ABC分类法
  四、影响时间管理的职业素质
有效沟通; 分工合作; 充分授权
  五、制定计划的5个步骤 
明确角色
制定目标 --以终为始 --SMART原则
列出任务清单
确定优先级
帕累托原则
估算时间 
  六、制定计划的TIPS
  1、自我精力管理 
制定符合自己生理周期的精力曲线
高质高效的睡眠
在感到疲惫之前休息
健康与快乐原则 
  2、善用手机和记事本记录未完成的任务 
  七、实施计划的TIPS
集中精力
资料管理
制定每日/周回顾清单 
  八、会议管理 
  高效会议的特征
成功会议的策略和方法
会前沟通与会后跟进 
  九、行动力与执行力 
立即行动,不进则退
职责所在,请勿推辞
关注细节,一丝不苟
结果第一,完美第二
认真第一,聪明第二
珍爱生命,远离“拖拉” 
职场“拖拉”的典型情景
克服拖拉的方法
 

tags标签:内训课程