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拓展安全保护装备的使用方法及在培训期间的管理

成都拓展训练   发表时间:2012-08-16 16:44:59   浏览次数:3522   

智动力体验培训
主要安全保护装备的使用方法及在培训期间的管理

一、主要安全保护装备的使用方法

1、绳索
绳索在各项目中使用规范详见安全保护及项目操作相关内容,这里只说明主要常用绳结的规范。
绳结是绳索与绳索之间、绳索与其它装备、攀登者身体或其它物体相互连接和固定的方式。结绳技术运用是否得当,直霎影响绳索使用的质量和效果,更关系到攀登者的安全。
结绳的原则:科学实用、牢固可靠、简单易结和易解。
绳结要求:绳环合并在一起的长度为15㎝;绳头长度不小于10㎝;如果说是直接往钢管上打绳结,强结至钢管距离应为钢管直径的1—1.5倍。绳结要打得快速、熟练、平整、美观。智动力要求培训师依以上原则充分了解绳结原理、熟练掌握握绳结打法,正确运用,在紧急时刻还要临危不乱。绳结依期和途不同分为固定、接绳、操作三种类型。

(1)固定绳结:是将绳索一端固定于物体上的结绳方法
①、8字结(figure—8 loop):

本身并非固定绳结,但很多固定绳结都是以8字结为基础。智动力通常将其用于绳尾提示。
②、编式8字结(rewoven figure—8):
形式与上同,由于单根绳索偏出,可直接 连接安全带或保护点。
(以下绳结图片除注明出处外,均采自《登 山圣经》)

③、改良双8字结(双保护环):
因对绳索磨损不,是智动力拓展最常用的绳结。前面两环还可以分开分别连接两点。

④布林结:

用途广泛,可使用这种绳结将绳索一端与固定物体连在一起。受力后仍然可轻易解开故下降常用。

(2)连接绳结:是将短绳连接为长绳或做成绳套的一种结绳方法。
①、渔人结(又称交织结):
连接直径相同绳索最为常用的办法,估绳套也常用此结,非常牢固。
②、扁带连接结(水结):
拓展训练中常用尼龙扁带代替绳套,用此法连接。扁带头预留5—8㎝,打好之后用力拉紧,使用后不易打开。水结可受力。但应注意,水结在作为扁带套的连接结长期使用中可能出现扁带头回退的现象,所以需要进常检查。

③、平结:连接直径相同的绳索,简单平顺(因容易散开故不用于保护)。
④、双套结(猪蹄扣):多用于顶点连接。快速简便。

(3)操作绳结:

①蝴蝶结:
绳环通过铁锁与其他装备或保护点连接,绳子两端和绳环可以同时向三个方向受力而不易松动。

②抓结(普鲁士结):
普鲁士结是抓结的一种,是利用直径较小的辅助绳与路绳或垂直悬挂的主绳进行连接,在下坠时能起到保护作用的绳结。
相对直径差在2.5倍左右比较好使,过粗不易锁住,过细较难操作。如10.5㎜的绳索上使用抓结的绳索4—5㎜。野外使用较多,优点在于上、下皆可锁住,方便之处在于不必使用专用装备。注意绳结既不要靠近锁也不要靠近保护点。在结冰环境和负重较大时可多缠绕几圈。
③、单环结(意大利半扣): 可用来做下降或下方保护,对绳索磨损非常大,非特殊情况不使用。
④系带结:通常用于扁带与安全带保护环的连接。

截取绳索的方法:

留出合适长度。(保护主绳要多余2m)在需要截断处缠紧医用橡皮膏约6㎝。(仅指主绳,扁带不用缠)从中点截断,注意刀口不得碰及绳索其它部分。将两个截面用火烧化压平,注意火焰不得靠近绳索其它部分。
2、安全带
(1)穿着安全带注意事项:

①、开放式坐式安全带的腰带顺向插入环扣后,一定折回来再反向插放环扣,我们称为腰带的反扣,以增大摩擦力,防止腰带脱开;
②、调整好腰带和腿带的长度,腰带略紧,要求能平伸两指且不能翻转直立。腿带要松紧合适,要求能平伸入一手掌且不能翻转直立。调整好重心;腰带要尽量上提使之紧贴腰部。扣上铁锁后,铁锁应位于身体的正中,使重心稳定。

③、全身安全带的穿着是在穿好它的下半部分(同坐式安全带)的基础上,将背带套在双肩上,按体形调整好长度,背带要非常紧,在背带连接处打好反扣。
④、闭合式安全带在腰带和腿带上设计了自动反扣的功能,穿时只要收紧就可以了。
说明:坐式安全带的连接点在体前腰带与腿带相结合的部位。在保护可能发生较大冲坠的攀登时,应将绳索以8字通过结的方工直接系于安全带上。智动力(中国)场地拓展训练项目如果保护得当,均不会发生较大冲坠;而且由于培训时人员轮换频繁,为了避免操作繁琐,我们采用用铁锁将绳索与安全带连接在一起的方式,绳头打改良双8字结。全身式安全带挂绳索的连接点在后背。
特别注意:每次使用前均应仔细检查,穿时注意打好反扣,穿好安全带后不要随便坐在地上;有的项目如天梯,参训者会抓信同伴的安全带腰带用力攀登,要提醒参训者不得抓安全带腰带上的器械环和腿带。

(2)安全带讲解

分为全身式安全带和半身式安全带。
全身式安全带穿戴方式:系紧腰带,腿带一定要系紧(这是与半身式不同之外),上身微曲收紧肩带,上身挺直后进行调整,记住肩带一定要反扣。其重心一般在背部或胸部。
半身式安全带又分为开放式和闭合式两种。 培训师穿戴开放式安全带的原因:一是尺码固定,方便选用;二是操作复杂,需要在穿戴过程中将腰带穿过片环后反扣且留出长度不得少于8㎝;三是器械环较闭合式多,有利于操作。
参训者穿戴闭合式安全带的原因:一是不分大不号适合全体成员,二是调节时有自锁铁片,既可在期呈九十度时轻松拉动进行调节,也可在其它任何角度安全锁死保证安全。
给参训者讲解:安全带分为两部分:即腰带和腿带,穿戴时主保护环向前,然后象穿短裤一样将安全带提到髋骨上,松紧以放进两指不能立起为宜,一定要在髋骨上方系紧;腿带以一手掌声雷动五指并拢能插进腿环并不能立起自由转动为宜,不要太紧以免影响腿部动作或造成下肢血液循环不畅。

3、铁锁
特别注意:铁锁挂在保护点上后要将开口翻至朝下,也就是说大头朝下,这亲既可便于挂绳,又可以避免丝扣的意外开启。如需在一个保护点上挂两把铁锁,则要使两把铁锁的开口方向相反。在使用带丝扣铁锁时,就将丝扣拧好,但不宜拧得过紧,以免冲坠受力后打不开。铁锁挂在安全带上与8字环组合使用时,应大头朝上,开口向内。自锁铁锁用在下方保护时,挂好后要将机关锁住,并在使用过程中随时复查。
4、保护器(8字环)
8字环在开始使用之前的初始状态应是大环扣在保护者安全带关的铁锁上,以避免操作过程中出现被禁止的无连接“真空”状态。在开始使用时,必须先将绳索在8字环上套好后,再解胶大环、将小环扣进铁锁,随即拧好铁锁丝扣或关闭自锁开关。同时套绳的方向必须是出绳端朝外侧出去。从绳上摘8字环时也必须是先将8字环大头进铁锁之后再解绳索。

保护方法

五步保护法:
在大多数高空项目中都需要实施下方保护,智动力(中国)一直采用的方式是五步保护法。保护点设置在保护者身上,是将保护器械直接连接在保护者身上。此时绳索一端系于被保护者安全带上,绳索向上通过上方保护点绕下至下方保护者,绳索按规范方法经过保护者安全带上的8字环后,控制在保护者手中。以右手为控制手为例,保护者具体姿势如下:
第一步:左手握住从上方下来的绳索,右手握紧从8字环绕出来的绳索。保护者两腿前后分立,重心略向后,随着攀登者的逐渐向上运动,保护者要不断将绳索收回。收绳时,左手根据攀登者的上升速度向下位拉绳,右手同时将通过8字环绕出的绳端向上收紧;
第二步:这时右手离开8字环较远,就应向下将绳索压至右胯后;
第三步:左手从原来位置松开并抓住通过8字环绕出的绳端;
第四步:右手换到8字环下抓紧绳索;
第五步:恢复第一步姿势。如此而已反复操作。注意必须有始终有一只手抓紧从8字环绕出的绳端。当攀登者达顶后或需放下时,则将右手背于胯后紧贴躯干,手握力略松将绳逐渐放出。一旦攀登者失误脱落,则在两脚站稳的基础上,重心后移,将右手迅速用力抓紧绳索背于胯后,利用8字环的摩擦力使绳索停止滑动而将攀登者固定在空中,使其得到保护,然后 再将其慢慢放下。以上保护技术,左利手者操作则正好相反。

8字环五步保护法注意事项
如参训者参加保护,应安排副保护两人,协助收绳并将绳索理顺,在主保护者有失误时,迅速将绳位紧。无论采取那种保护方式,也无论保护者的力量有多大,一个人要想不借助绳索与器械之间的摩擦,而拉住同自己体重差不多又突然下落的物体是绝对不可能的。保护技术并不难掌握,多实践几次就可操作熟练,但决不可麻痹,保护者须牢记以下几点:
保护者自己的重心稳定是很重要的,如控制不好,最严重的问题是攀登者下坠的强大冲击力会将保护者拉到空中。最有效的办法是固定保护者。还有,尽管体重轻者可以保护重者,但难度会增大,因此保护者体重不要轻于攀登者太多;
保护时一定戴手套,因为放下攀登者时绳索在手中的滑动摩擦转变为热能,手掌根本无法直接承受;
保护者一定要精力集中,仔细检查装备无误,与攀登者互相确认好后再开始攀登,并密切注意观察攀登者。当攀登者遇到难点、体力不支或动作明显不协调时,时刻做好制动准备;
不要把绳拉得过紧,或放得过松。过紧会妨碍攀登者的动作,过松则可能造成冲坠。保护时尽量减小顶端绳索夹角,尽量不要大于30度。但也应根据场地情况适当调整。
5、上升器
保护:上升器有左手和右手的区别,但无论是左手还是右手,使用时要求培训师均能够单手操作开关。
利用上升器保护爬梯子时,应在上升器的位置不低于体重心(腰部)时即尽量向上推动器械。向上爬后继续如上动作。向上推上升器时应延着绳索方向平行推动,不要有角度; 利用上升器保护顺梯下降时,要用手指将倒齿半开关扳离绳索,使器械在不受力的状态下向下拖动,到身体重心时停止。向下爬后,继续如上动作。操作时动作要清晰,注意不要误解开启倒齿的开关。

6、流动防坠器(ASAP)
流动防坠器仅用在须使用移动式上方保护,且在参训者攀爬就位过程中有坠可能的项目中,如断桥。使用前培训师须对该装备进行检查。还须注意:
①、 连接时扁带不能过长(10—15㎝为宜),儿童使用时应适当缩短。
②、 提醒参训者在下攀接近地面时来禁跳下,避免被瞬间制动后造成磕碰。
③、 在空中摘下后要固定于某处以免其顺绳滑下。
④、 提醒参训者注意不要被器械上的刺轮划伤。
⑤、 连接防坠器与扁带的铁锁须使用原配的可自锁的铁锁。

7、头盔
头盔主要用于防止高空落物以及避免攀登因失手引起的碰撞,在做攀登、下降、空中行进、跳跃等高空项目,以及处于有上方坠物可能的区域时,必须佩戴头盔。戴头盔时要将下颌护带系好,松紧以头盔不会因摇晃及碰撞而脱落为度。当参训者发长过肩时须将头发入头盔;只有在头发过多过长、盘入头盔后影响头盔正常佩戴的情况下才允许将头发紧发髻于颈后。头盔内部不得佩戴有帽檐的动动帽。
头盔讲解:分为外壳和内胆两部分,内胆可调节。戴头盔时将标志朝前,由后向前戴于头部,护住前额和后脑,女士应将长发盘在头盔里。然后调节内胆松紧至头左右晃动时头盔不松动。系下颌带垫一根手指在系带与面颊内,避免夹伤并感觉系松紧度,感觉头部前低时系带不影响呼吸,后仰时头盔不会脱落即可。注意头盔外壳虽然坚硬,但在受到较大冲击时可能会以破碎的方式吸收和分解冲击力,以保护颈椎和头部,因此严禁将头盔摔掷或垫坐。

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